25-ого августа в Ереване пройдёт «Workout Battles». Это одиночные соревнования в формате "один на один". Победитель автоматически получит путёвку на ежегодный чемпионат Армении по Street Workout-у, проведение которого запланировано на начало октября. По словам организаторов, на участие в чемпионате уже подали заявки 26 атлетов из 10 регионов страны. О том, как зародилось движение Street Workout в Армении и какие задачи ставит перед собой Федерация SW, рассказал в эксклюзивном интервью Gisher.News Президент Федерации Казар Акопян.
Gisher.News: Казар, расскажите нашим читателям немного о движении Street Workout?
Казар Акопян: Формирование движения Street Workout началось в Нью-Йорке в 2007 году, в среде афро-американцев. В частности, благодаря разработанной знаменитым атлетом Ганнибалом Фор Кингом уникальной базе упражнений на турниках, которые не только изменили отношение к уличным тренировкам, но и стимулировали массовое вовлечение молодёжи в тренировочный процесс. На постсоветском пространстве, старт движению Street Workout был дан в Украине. Его лидером является Денис Минин. Со временем у движения стали появляться последователи в Армении, России, Белоруссии, Казахстане и в других странах.
Благодаря спортивному и социальному менеджменту, проводимому лидерами движения SW, кардинально изменился подход к дворовому спорту как таковому. С 2011-ого года повсеместно проводятся международные соревнования, создаются команды и активно взаимодействующие друг с другом федерации.
G.N: А когда это движение пришло в Армению?
К.А.: В Армении движение Street Workout начало формироваться в 2012-ом году.
G.N: В какой момент Вы решили связать свою деятельность с Workout именно в Армении?
К.А: Живя в Москве, я все чаще стал обращаться мыслями к Армении. На каком-то этапе во мне произошли определённые внутренние перемены, появилось много вопросов, на которые я хотел получить ответы, и поиск этих ответов привёл меня к тому, что я осознал - я хочу вернуться на родину. Имея богатый опыт в сфере фитнесса и спортивного менеджмента на международном уровне, я задался вопросом - чем я могу быть полезен своей стране?
Тогда же я познакомился в «Вконтакт-е» (российская социальная сеть - прим.ред) с одним из активных армянских атлетов SW Артуром Арутюняном, и будучи в Ереване, посетил первый Street Workout Fest, организованный им и его единомышленниками. Поняв, что мой опыт может быть полезен для SW движения, я предложил Артуру создать Федерацию и развиваться на более глобальном, профессиональном уровне. Так, в середине 2013-ого года мы зарегистрировали Федерацию, а в 2014-ом году я уже окончательно переехал в Армению. 
На сегодняшний день у Федерации отличная динамика развития. Армения быстро стала лидером международного SW движения и остаётся им по сей день! С гордостью могу сказать, что у нашей страны молодая и перспективная команда, которой по силам любые вершины. В нашей команде объединились атлеты из 30 городов. Они не только участвуют в многочисленных мероприятиях Федерации, но и активно развивают у себя на местах движение SW, проводя например, бесплатные тренировки по воркауту.
G.N: Тогда давай подробнее, в чем заключается идеология Street Workout-а?
К.А.: Мы стремимся к тому, что не просто воспитать сильных и натренированных ребят. Наша задача намного шире и с перспективой на будущее. Мы формируем культуру здорового образа жизни, философию и мышление "победителей", мировоззрение ответственных за себя и команду, лидеров. Street workout - предоставляет молодёжи отличные возможности формироваться как многогранная личность, работать над собой, приобретать опыт, который бесценен в контексте жизни. Каждый атлет нашей Федерации - чемпион! Потому что он, не имея особых условий, работает над собой, старается быть лучше, чем был вчера, не пасует перед сложностями, и активно развивается, как физически, так и интеллектуально, подавая пример своим сверстникам.
G.N: Каковы основные направления деятельности нашей Федерации?
К.А.: У нас есть все предпосылки говорить о том, что культура нашего движения в Армении сформирована. Более того, мы задаём темп на международном уровне, к примеру, в прошлом году, по моей инициативе, нашей Федерацией в рамках международного фитнес фестиваля Фитэкспо, в Москве были организованы и проведены международные соревнования - Кубок по воркауту среди стран ЕвРаЗС. 
Одно из направлений нашей деятельности - это строительство спортивных площадок, приспособленные для воркаут-задач. Они современны, удобны и соответствуют международным стандартам. Что немаловажно. Ведь дело в том, что сохранившиеся в Армении с советских времён дворовые площадки и старые образцы турников зачастую находятся в плачевном состоянии и небезопасны в использовании. А вот спортивных Street Workout площадок в стране очень мало. В Ереване есть одна, возле республиканской больницы. Так же мы построили площадки в Дилижане и в Ванадзоре.
G.N: Что нужно знать родителю, чьи дети хотят заниматься Workout-ом?.
К.А.: Когда спрашивают про занятия у нас, я всегда говорю - воркаут не для начинающих с нуля, не то место, куда детей приводят с 6-7 лет. Мы призываем к тому, чтобы ребёнку сначала привили элементарные базовые знания по физкультуре: приседание, отжимание, пресс, подтягивание, планка… Этого вполне достаточно, чтобы ребёнок научился чувствовать своё тело и работать над ним. И только тогда можно приступать к более сложным упражнениям: это и планш, передний вис, разворот на 360 градусов и ряд других упражнений, к которым надо подходить уже более методично и профессионально.
Физическая нагрузка должна непременно быть в комплексе - сбалансированное питание, регулярный сон, режим… Именно такой комплексный и целенаправленный подход приносит наилучшие результаты. Посмотрите на наших атлетов! Они равномерно развиты, мускулатура их сбалансирована.
И ещё замечу, что Workout - это одна из безопасных дисциплин, но нужно учитывать, что как в любом спорте невозможно обойтись без травм. Поэтому мы регулярно проводим тренировки, где профессионально направляем молодёжь.
G.N: И традиционный вопрос, какие у федерации дальнейшие планы?
К.А.: Мы активно подключаем бизнес-общественность к социально ориентированным проектам. И уже запустили строительство шести площадок по воркауту: в Гюмри, Мецаморе, Раздане, Шуши, Степанакерте и ещё одной в Ереване.
На очереди - спортивный воркаут лагерь, который будет способствовать развитию туризма в стране. Ведь к нам на страничку в соцсетях часто обращаются туристы, интересуются где можно потренироваться. И это радует.
Что касается соревнований, то параллельно с Workout Battles, который состоится 25 августа, наш атлет Борис Епремян будет выступать на Чемпионате Мира по Стритлифтингу в Киеве. Следом, в Москве, 7-8 сентября стартует чемпионат мира по фристайлу и впервые в истории Армении наша страна представлена в номинации женских соревнований. Покарать российскую столицу отправится Сона Шагназарян.
Год закончится празднованием Международного дня подтягивания и номинацией Workout Awards. Эта национальная премия была учреждена по моей инициативе в 2015 году и присуждается за за вклад в развитие уличной спортивной культуры, массового спорта и спортивного туризма.
Мы свободны в наших действиях и максимальным образом стараемся отойти от стереотипов, выйти за рамки невозможного. Нас вдохновляет реализация новаторских идей и путешествий. Являясь частью street культуры, мы стремимся к прогрессу и саморазвитию. Жить и развиваться в том, что мы любим - вот наш путь!
Арминэ Агаронян